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Öffnungszeiten

Montag:
08.00 bis 11.30 Uhr und
13.30 bis 18.00 Uhr

Dienstag bis Donnerstag:
08.00 bis 11.30 Uhr und
13.30 bis 16.30 Uhr

Abteilung Planung und Bau:
Mittwochnachmittag geschlossen
Donnerstagnachmittag geschlossen

Freitag:
07.00 bis 14.00 Uhr

Termine ausserhalb dieser Öffnungszeiten können telefonisch mit der entsprechenden Abteilung vereinbart werden.
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Hatha Flow Yoga am Montagabend

14. Sept. 2020 - 15. Sept. 2021
18:30 - 19:45 Uhr
75 Min.

Ort:
Badhaus in Windisch
Dorfstrasse 82
5210 Windisch
Preis:
Fr. 20.00
Preise:
Probelektion
Organisator:
Neria Schreiber
Kontakt:
Neria
E-Mail:
info@sinnesraum.ch
Voraussetzungen:
Keine, nur der Wunsch Dir etwas gutes zu tun!
Anmeldung:
info@sinnesraum.ch
Website:
http://sinnesraum.ch


Yoga bedeutet Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Es ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme und beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atmungs- (Pranayama), und Entspannungstechniken.
Yoga schenkt Dir neue Lebensenergie, Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität.
Die kräftigenden und dehnenden Asanas werden dynamisch im Flow und statisch, Deiner persönlichen Bewegungsmöglichkeit angepasst.
Der Abschluss bildet eine Tiefenentspannung zur Integration und nachhaltigen Wirkung.